Các cơn đau đáng ghét từ từ giảm dần và đến một ngày tự động biến mất. Trong 1 tháng tập tành đầu tiên, thậm chí tôi cảm nhận hoài nghi vì cơ thể chưa có sự giảm mỡ thừa đáng kể. Nhưng rồi tôi lại tham khảo các tài liệu trong sách báo, mạng để tìm đọc về các … Read More

Những người gầy lúc nào sờ vào da cũng thấy nóng, tim đập nhanh nên dù có ăn bao nhiêu cũng không thấy tăng cân. Do người gầy không cung cấp đủ lượng Calo để thân thể hoạt động trong một ngày nên sẽ chẳng thể tăng cân được. Mà để tăng cân được thì người gầy bắt… Read More

Bởi vì, khi nạp Creatine cùng với magie thì những chất bổ sung riêng biệt lại không tác dụng. Đây là hình thức Creatine có kết nối cùng với glutamine và taurine. Bởi vì cả hai glutamine và taurine đều làm cho tăng kích thuốc tế bào, người ta hy vọng rằng, tổng hợp cùng với Creati… Read More

Nếu có thì chắc hẳn bạn cũng đã có lần tự hỏi bản thân " Pre Workout là gì? " và MuslceUp nghĩ ràng đã đến lúc bạn nên cân nhắc quan tâm sử dụng thêm thực phẩm Pre Workout rồi đấy! Không có cách nào chắc chắn để có thể ngăn chặn sự “đốt” đi sợi cơ quý giá đó, … Read More

Nó hoạt động bằng cách làm giãn các mạch máu của các bạn, làm tăng lưu lượng máu đến cơ bắp. Thậm chí ABE còn gián tiếp giúp các bạn cải thiện tâm cảnh, giải tỏa căng thẳng bằng việc tập thể dục cường độ cao. Lợi ích của Pre-Workout là tăng hiệu suất trong quá tr… Read More